Helyszín: MagNet Közösségi Ház - 1062 Andrássy út 98.
IDŐPONTOK:2020 január 22.-vel kezdődően minden második szerda 9.00-11.00 ig
Aktuális időpontok a programajánlóban!
Az egyik legjobb reggeli program ezzel a frissitö, alaposan átmozgató, tudatos gyakorlatsorral inditani a napot!
A TAICHI FLOW mozgás egy nagyon inspiráló, lágyan és folyékonyan összekapcsolt gyakorlatsor, elsősorban
teremtő erőink ébresztéséért
és könnyed megéléséért! Rendszeres gyakorlással Észrevesszük, hogy a hétköznapok kihívásait könnyebben éljük meg, olyan tudati tartalmakat kapcsolunk az egyes mozdulatokhoz, amelyek segítségünkre lesznek ebben!
Laza, kényelmes sportos ruházatban mezítláb vagyunk, elegendő ivóviz legyen nálad ! Aromatikus térben, illatok, segítségével mozgunk és relaxalunk, mely megkönnyíti az elmélyülést, a teljesebb integrációt!
Bejelentkezes és regisztráció szükséges! +36704213348
E-mail : Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
“Nagyon jó mozgásforma és kiváló nyugtató hatású! Minden alkalom után sokkal lazábbnak érzem az izmaim és a stressz is messze száll!” Ágota K.
Dr. Barta Zsuzsanna Ildikó
reumatológus és mozgásszervi rehabilitációs főorvos véleménye:
“ Már két alkalom után a térdfájdalom elmúlt, duzzanat megszűnt, az egynesúlyom elkezdett javulni. Az ötödik, hatodik alkalom után már nem féltem egyformán terhelni mindkét lábamat és a combizomat is erősebbnek éreztem.
Az integaral thai chi edzések hatásaként nemcsak a mozgásszervi panaszok, egyensúly, rugalmasság tartós és gyors javulását észleltem, hanem lélekben is jelentős változásoskat tapasztaltam.Sokkal nyugodtabb, türelmsebb, vidámabb és teherbíróbb lettem, stressztűrőképességem is lényegsen javult.
Az intergal thai chi kiváló módszer a térd vagy Av-i ízületek sérülése utáni fájdalmas mozgáskorlátozottságának enyhítésére is.... egy dinamikus, de ugyanakkor meditatív mozgás , mely rendszeres végzése kíválóan alkalmas a testi-lelki egészségünk megőrzésére,ugyanakkor hatékony rehabilitációs módszer mozgásszervi problémák esetén. Minden korosztály számára élvezetes lehet. "
Dr. Barta Zsuzsanna Ildikó
ITC (integral TaiChi ) gyakorlatsor és taichi Flow Jótékony hatásai:
Megerősíti az immunrendszert, csökkenti a stressz által okozott problémákat-
Egyensúlyt teremt a szerveink között-
Erősíti a szívet és a keringési rendszerünket-
Javítja a gerincünk rugalmasságát és az izmaink, szöveteink ellazulását-
Félelem nélküliek, nyitottabbak, udvariasabbak és kedvesebbek leszünk.
Kinyitja a beszűkült látásmódunkat egy szélesebb állapot felé-
Átalakítja a negatív gondolatainkat, így érzelmi stabilitást érhetünk el-
Jóságot, szeretetet és örömet teremt a szívünkben-
Segít a hangunkkal és tüdőnkkel kapcsolatos problémák megoldásában; megnyitja kreativitásunkat-
Maximalizálja és harmonizálja a belső energiáinkat, megnyitja a test energia csatornáin levő blokkokat,így segítve a mindennapi életünk tudatosságát!
Az Integral Taichi így egy teljes módszert nyújt számunkra ahhoz, hogy a mindennapokban elegendő energiánk legyen, megtanít minket a stressz és különféle érzelmi állapotok kezelésére, testünk tudatos kezelésére és végső soron egy harmonikus, egészséges, szeretetteljes életre szólít !
Ár : 3000Ft/ alkalom
Kis F. Kornelia Terapeuta
ITC instructor / integral TaiChi
E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
www.atsu.hu
Részletes leirás az integral TaiChi mozgásrendszerről:
https://atsu.hu/index.php/integral-taichi-mozgas
Regisztráció és bejelentkezés szükséges!+36704213348
e-mail : Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Cím: MagNet Ház
1062 Andrássy út 98.